Yoga in de klas

 Even proeven van iets anders...

via Arhus heeft juf onze klas ingeschreven en  zo maken we kennis met yogasessies online.

Wist je dat dat even wennen was?

Wist je dat je voelt welke spieren ontspanning nodig hebben?

Wist je dat we door de mantra ' ik ben sterk' nog sterker en leniger worden?

Wist je dat de buikademhaling belangrijk is om te ontspannen: adem in (buik wordt dik) adem uit          ( zoals een ballon loopt onze buik leeg)










Reacties

Een reactie posten

Populaire posts van deze blog

Word jij stadsdichter?

Afbeelding
  Een workshop in de klas van leerkracht woord 'Benedikte Crombez' We leerden genieten van klankgedichten , alliteratie vb. v ogel v ogel v liegt vl iegt, herhalingen zoals het gedicht: 'Mag ik eens... mag ik eens iets zeggen...' en van wondermooie zelfgemaakte woorden. Ken jij een : een wipe-tik-ding? een waaie-wind-ding? een klik-klaar-ding? een rommel-bommel-boerending?  Nu gaan WIJ aan de slag om een gedicht te maken bij het thema ROLARIUS. Ook benieuwd naar onze creaties?
Meer lezen

Bezoek Hooglede en Krottegem

Afbeelding
 Met de fiets trokken we richting Hooglede. Hier kregen we van de papa van Ferre uitleg rond de oorlog in onze streek. We bezochten ook de kerktoren en de Duitse begraafplaats. De week erna fietsten we ook nog naar Krottegem. Hier kregen we een rondleiding van de opa van Cyril en Médard.
Meer lezen